Koppla av med yoga
Koppla av med yoga För den som har svårt att varva ner och koppla av är yoga en av de bästa aktiviteter – även för barn. På mattan inomhus eller ute på gräset, yoga kräver inga redskap och kan göras närsomhelst, varsomhelst! Som träningsform utgörs yoga av flertal positioner som förs samman i sekvenser. […]
Glass i stora lass
Glass i stora lass Sommaren är här och många har nu äntligen gått på ett efterlängtat sommarlov. En varm sommardag finns inget bättre än en iskall glass, och ännu mer uppskattad blir den om man också har gjort den själv. I denna artikel kommer några enkla recept och glassidéer inför sommarens alla soliga dagar. Att […]
Roliga lekar för alla
Roliga lekar för alla Ett gott skratt förlänger livet. Det har bland annat en studie från Lunds universitet från 2018 visat. Där kan man se att kropp och själ hänger tätt ihop och att ett gott skratt kan hjälpa en hålla sig friskare. Hur ser vi till att skratta mer? Det vet före detta kolloledare […]
Få barnen att vara ute och röra på sig mer
Tips på sätt att få barn att vara ute och röra på sig mer Med alla dagens alternativ till underhållning blir det lätt att barn håller sig inomhus med en skärm istället för att gå ut i det fina vädret. Enligt 1177 är det viktigt att dra ner på skärmtid för barn till ca två timmar per […]
Hey Kiddos barnvakt: ”Utomhusträna” barnen
Få kontakt med naturen Inför den stundande ledigheten uppmanas vi fortfarande till att hålla avstånd och vara utomhus så mycket vi bara kan. Jobbigt? Inte alls! Ta tillfället i akt och lär känna naturen runtom dig, och bäst av allt gör det tillsammans med sin Hey Kiddo barnvakt eller nanny. För vissa är skogen och naturen det bästa […]
Separationsångest hos barn och hur du som barnvakt kan hantera det
Separationsångest hos barn och hur du som barnvakt kan hantera det Har du upplevt jobbiga och ledsna avsked när du ska passa ett barn och föräldrarna ska lämna rummet? Här får du veta mer om den separationsångest som uppstår hos små barn och hur du kan hantera det som bäst tillsammans med föräldrarna och barnet! […]
Glöm inte att dansa med barnen!
Glöm inte att dansa med barnen! Det kommer inte som någon överraskning när vi hör att stillasittande ökar. Vi sitter framför datorn, mobilen, tv´n, paddan och samtidigt har träningen varit inställd ett tag på grund av pandemin. Men det betyder inte att en ska sluta röra på sig! Tvärtom, säger SM vinnare i rytmisk gymnastik Ellen Kastensson, nu mer än någonsin […]
Vad sägs om en nanny-robot?
Säg Hey till iPal nanny Skulle du låta en nanny-robot ta hand om ditt lilla barn flera timmar om dagen? Avatarmind, med kontor i Kina och Silicon Valley, designade iPal för att vara en ”vänlig följeslagare att leka med och prata med naturligt”. Nanny-roboten kan dansa, berätta historier spela spel och mycket mer. Det är […]
Nyttigt fredagsmys för barn
Det är dags för freeeeedagmys! Arbetsveckan, skolveckan och förisveckan är över. Hela familjen ser fram emot en lugn kväll för att slappna av och varva ner efter vardagsstressen. Kanske landar ni i soffan, äter middag allihopa tillsammans eller spelar ett spel ihop. Kanske är er barnvakt på besök för att föräldrarna ska kunna vila upp […]